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同时这里有几个国外教练提供的建议： 1、使用有信心的球杆：别一定得充胖子拿开球木杆，抽出你有信心能将球开上球道上的那支球杆，也许是五号铁，那也无妨，毕竟170码球道正中央的好球，绝对会比OB或树下好上许多，也能让你一开始就建立自信心。 2、激发自己的信心：藉由正面且充满自信的肢体语言，来激发你的自信心。抬头挺胸踏上第一洞梯台，露出坚定的表情。很快的，你也会被自己骗了，觉得自己真的信心十足。 3、放慢动作：紧张会使你的动作不自觉地变匆促，所以，刻意放慢你的预击流程，这能让你的挥桿节奏也跟着放慢，同时变得更顺畅。 4、轻松握杆：右脚稳定站位之后，双手握杆上下活动几次。这样可以放松手臂和手腕，并能感觉到杆身和杆头的重量。你的站姿越紧，上杆的幅度会越小，速度也会越快。最后，左脚跟上来，让双脚的站位线与目标方向线平行，背部朝远离目标的方向稍微倾斜。 |
