过去六年半, 我找过不同的PGA教练, 看了很多录像带及书籍(包括Annika Sorenstam 及Vivien Saunders专为女仕写的书), 看了高尔夫频道的指导(包括世界级教练如David Leadbetter大卫 利百特), 并教导了一些初学的女仕, 发觉女士若想学习高尔夫，必须依靠两大法宝：合适的教练，练习场的勤学苦练。

　　1) 教练 – 找一个懂得怎样教女仕打球的教练

　　很多教练只指导学员的”形”, 却不讲解”理”, 只管教摆一个全转身打球的姿势 (full swing), 不甚讲解身体自然的转动及钟摆原理, 其实不用太费力气, 也可把球打远打直。

　　我的一位朋友, 一向爱玩各类运动, 在澳洲学球, 一位教练只管叫她转动身体使劲打, 到了第二天, 她就闪了腰, 从此, 她说自己不适合打高尔夫球, 太可惜。

　　另外一位朋友, 她的教练也老是指导她转身, 结果身体转动不自然及僵硬, 连球也打不到, 失去兴趣而放弃。

　　很多女仕过往去很少运动, 很难了解教练所说的技巧, 应该配以不同的练习方式 (drill)来解释及练习。

　　我教她以打棒球的姿势, 挥动手上的球杆, 让她感受如何自然地释放球杆的力量, 并能避免身体太大摆动,但她竟然连打棒球的姿势也不懂, 但当她掌握后, 再回复高尔夫球的姿势时, 已能够很自然地及有力度地送杆。

　　2) 练习场 – 录像设备的练习场

　　我喜欢有录像机的练习场, 可以拍摄及回放挥杆的一连串动作, 容易理解那个动作错了, 加以改正, 也容易跟教练或朋友的动作比较, 了解正确的动作, 真是影像胜过千言。

　　很多女仕不喜欢练习, 但高尔夫球必需多练习, 才有进步, 即使是世界冠军, 才使每一杆落到球道上,若有适合教导女仕的教练, 并有录像机的练习场, 我相信女仕更愿意到练习场去。