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关于少儿的高尔夫教学(四)

时间:2014-08-07 22:39来源:京城高尔夫新闻编辑部 作者:TG 点击:
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  高尔夫成绩的好与坏,直接体现在击球过程中就是距离和落点,球打的又远又准,成绩必然差不了,远和准两者的关系一直没有很好的融合,教练在教学过程中究竟是侧重于哪一个方面,还是考虑二者的有机结合,目前没有定论,因为这个和选手的自身素质有着直接关系,也正是这个原因,使得高尔夫至今没有形成一个固定的动作形式,大多数职业球员的技术都会有自身特点融入到整个技术体系,最终形成的将是一套只是适合他自己的技术动作。所以,很多国际知名教练时常奉劝高球爱好者们,不要一味的去模仿某一个球员的动作,因为那套动作是为他量身定做的,而不是为你。

  少儿较早的接触高尔夫是正确的,因为高尔夫需要大量的时间来体会磨合数量繁多的球杆,理解纷繁复杂的技战术体系。但是孩子毕竟还是孩子,他的生理和身体形态在快速的变化着,较早的参与可以引导孩子的身体发育朝向一个有利的方向发展,但是并不是所有的内容都会是良性发展。孩子身体的快速发育本身就决定了孩子不会有稳定的技术动作,技术本身与身体形态,体能素质以及心理因素都有直接关系,任何一个内容的变动都会引起技术的不稳定,所以,在不同的年龄阶段就应该有不同的要求和练习内容。

  击球的技术可以调整,但是击球的效果是恒久不便的,每一次触球的感觉都会被大脑临时记录下来,随着时间的积累,这种感觉的有效叠加,就会形成一个清晰的感觉。很多职业球员对此会有较深的理解,在击球刹那就已经知道了这个球的飞行路线的和实际效果,抬头去看只是对自己感知的一个验证,球员的这种感觉可以指导球员调整技术动作,以期达到最好的击球效果。这种球感就是我们常说的球性,成人是通过大量单一练习和掂球来实现的(大量的重复性练习,增强球员对球的感觉,这在大多数运动中都有,比如足球的掂球,排球的传垫练习,篮球的各种运球等),而孩子是没有成人的耐心去完成这样枯燥单调的练习内容的,只有教练适时的调整练习内容,变换练习方式,最大限度的调动孩子的积极性,才会完成练习内容,并达到一个较好的练习效果。

  我们建议,培养孩子的良好触球感觉,应该从短切和推杆练习着手,这些内容有利于击球过程中肌肉的放松,最大限度的降低了击球过程中的变量。这个所有打球的人都知道,全力挥杆会造成什么样的严重后果,而且,越是低差点的球手,越是明白挥杆的力度与节奏哪一个更加重要。这样做还有另一点好处,就是能够有效提高孩子对力度的体会,也就是力量和距离的有效对应。球感和距离感对一个球员的重要性,就像士兵和枪支的关系一样,当然,我也不否认徒手也是可以杀敌的。

  切球和推杆还可以随意的组合成各种游戏,便于教练的组织和应激灵活变通,也适应孩子的年龄阶段,容易被孩子掌握,尽快的产生兴趣。切球是一项比较重要的技术,可以看作一项比较全面的单项,因为它有长距离的全挥杆,又有短距离的推切(是我这样称呼它的,就是在果岭环上的长草中,用推杆以外的球杆,以推杆的形式把球挑起进入果岭的一种打法)这样,我们就可以把高尔夫中所有的杆全部联系在一起,形成一个有效的挥杆体系,杆与杆之间只有细微的调整,就可以从一种挥杆过渡到另一种球杆的挥杆过程,值得庆幸的是,这种挥杆的过渡是可以量化的,这就极大的降低了球杆之间的适应难度,有效的提高了练习效率。

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