埃尔斯挥杆并不费力

　　当提到“增加击球力度”时，你也许想到的是“用力挥杆。”你观察一下厄尼·埃尔斯那样的世界级球员，就会发现他开出300码并不费力：突出表现在上杆时，球杆达到顶点时手腕的翻扣和肩部转动结合起来。

　　肩部应当与脊柱呈90度并围绕其转动。想像两者呈“T”字形结构，脊柱是直立的转轴，肩部是在其之上转动的“T”字的一横。在脊柱的前倾角不变的情况下，“T”字顶部将完全围绕着脊柱转动。

　　挥杆时肩部下倾或抬起而不围绕脊柱转动时，“T”字遭破坏。为此，用5号铁杆在上坡球位击球（球位高于脚面）。此时保持平衡的惟一办法是正确转动肩部。也可用1号木练习，先以通常速度的一半击球，然后以四分之三的速度，最后以通常速度来测试，并保持在动作中，此法能提高你的发球距离。

　　迈克·珀皮奇，美国《高尔夫杂志》百佳教练，佐治亚州河松高尔夫俱乐部教练部主任