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疯狂开球 控制球包里第二号最重要的球杆

时间:2009-01-12 19:39来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,疯狂开球 控制球包里第二号最重要的球杆

  人们说开球木是球包里第二重要的球杆,仅次于推杆。一记好的开球,奠定了这一洞的基础。你是否有时匆忙的从球道上跑回来,只是因为找不到球而需要重开?你是否希望打平标准杆,或者只是仅仅高一杆,或者你也盛气凌人的想努力抓个小鸟?由于好的开球而得到额外的几码,那你往后的铁杆就会更加的容易,当然还有利于特殊杆的切击,和推杆推球。

  1、转动你的双肩

  泰格-伍兹 (Tiger-Woods),佛瑞德-卡波斯(Fred-Couples),和其他一些优秀球手都十分精通大幅地扭转肩部,从而带动身体上部转动来产生巨大的击球力量。但是,臀部却不要转动那么多。这将创造一种张力和扭转力,就跟一个橡皮圈被拉伸了等待释放一样。怎样完成它呢?试着在挥杆并充分旋转双肩的时候,保证右腿和右膝固定在同一个地方。在下挥杆时,保持放松,跟着你的臀部旋转,并将球击出。在这次挥杆的最后时刻,保证你的肚脐是对着目标的,以此来确保一个完整的转体动作。

  2、注意你的速度和角度

  成功的挥杆在整个过程须有一个“时滞点”。下挥杆时,手腕必须在某些点上释放能量,这些都是关键。给球一个越紧密的撞击,就有越多储存的能量爆发出来。许多球手在后挥杆至顶点时,手就开始往下拉打,这就是我们所说的“投掷挥杆”。改进的练习方法就是上挥杆至顶端时开始稍扣手腕,以形成你的手臂和球杆间的正确角度。以慢动作往下挥杆,努力保持这个角度。将这个动作和整个挥杆动作组合起来,记住在击球的时候放松你的手腕。

  3、运用整个身体来完成挥杆

  人身体上大块的肌肉都在大腿上部和躯干,你应该利用它们将力量发挥在挥杆上。下挥杆时,从大腿开始转动,让躯干带动身体转向。而且,大块肌肉较小块肌肉在压力下抽搐的可能性小。这就是为什么挥杆完美的球手看上去十分的轻松自如——大块的肌肉带动了小块肌肉的运动。这就是“运用整个身体来完成挥杆”。

  4、让手臂伸直

  后挥杆时确保你的左手臂是伸直的,以此来保证一个更宽的挥杆弧线。挥杆至顶部的时候,在两手之间,以及双肩与头之间保持一定距离。这些将能够使你以轻松的挥杆产生更大的杆头速度。戴维斯-拉夫三世 和维杰-辛格 是这样做的最好榜样。注意他们,将你观察到的吸收为己所用。

(责任编辑:管理员)
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