想开球又远又直吗? 锁定目标 Harvey Penick曾经说过:“要瞄准一个不会移动的目标。”就是说你必须瞄准一个特定的物体,作为球飞行的参照物,同时要排除一切干扰视线的因素。站位后,再最后看一眼目标,然后想像球飞到那里。 上紧发条 上杆时通过上肢的充分转动来积蓄力量。在身体弹性的允许下,尽可能地绷紧身体的左侧。上杆至顶点时,双手处于右肩的正上方:左手手背的腕关节要平,或者微微有一点凹陷,这样可以确保杆面方正。 送杆彻底 启动下杆时,让手臂下落的方向和你身体朝目标移动的方向保持一致,并向左转动髋部,送杆,让杆头通过球位,完全释放上杆时积蓄的能量,最后做一个完整的收杆姿势。 (责任编辑:管理员) |