打功夫，第一样要学的就是扎马，所谓力从地起，马步不稳，拳脚如何也枉然。打高球其实都是一样，下盘主宰整个挥杆的稳定性，下盘要稳，笔者并非鼓吹大家学扎马，但既然力从地起，球友最少要有一双好球鞋，帮助脚下站得扎扎实实，脚不外旋，挥杆力量自然更有效传达到球杆之上。

　　凡高球鞋的生产商，都以做一双“好”的高球鞋为目标，如何是“好”？笔者希望在本文中，提出一些指标，令球友在花多眼乱的球鞋之中，除了色样款式之外，增添多少科学观点启发，有助球友寻找更适合自己的球鞋。

　　人都有好胜心，球友在练习场练得最多是什么球杆？绝大多数答案是发球木杆，理由就是每个球友都想打远些，著名球手夏宁顿(Padraig Harrington)就曾经说过，如果他的球速能每小时多加一英哩，球就飞远2.5码，以最快的挥杆，达到最高球速，针对这目标，夏宁顿在两年内令球飞行距离增加了十五码。

　　问题是：什么是“最快的挥杆”，用尽身体力量挥杆出去，就是最快挥杆？但应该加上能够控制身体，平衡不摇晃才算成功。按上述定义，足部稳定性增加，绝对有助加快挥杆速度。所以，稳定大于一切，应该是一双“好”球鞋最大的责任。

　　提供“稳定”作用是球鞋最重要的功能，要达到这一点，要分两大方向。

　　方向一：防滑性。

　　A、强大的抓地力，透过鞋钉、鞋纹，增加鞋底咬地能力，或者利用鞋地纹多点著地，增加鞋底与地面的摩擦力，从而达致防滑功能。

　　B、鞋底阔度瞬间改变的弹性设计，有如跑车的设计一样，跑车车身的阔度就已经比一般的房车阔，加上增大阔度的车胎，作用就是在极速时，增加抓地防滑功能，新款的鞋底设计，会加上类似的功能，其设计在鞋底的外缘部份，加添弹性外向突出的胶粒，不同的鞋厂的设计外型匣嵘杂胁煌