如左上图所示，沙坑球最常见的错误是，球位太靠后。那样会让身体重心留在后脚，从而导致杆头的入沙点太靠后。因为球位的设定太靠后，就会让挥杆最低点也相对比较靠后，杆头打沙太深，随后在球杆向上的过程中触球，出现剃头。

　　相反，应该让球位前移，正对左脚跟内侧。这样的定位就会形成合理的杆头入沙点——球后几英寸的位置。打开杆面，然后身体稍稍瞄向目标左侧。保持较陡直的挥杆轨迹，感觉杆头跟部在挥杆过程中先于趾部(由上图)。加速通过触球区，用沙子将球带处沙坑。

　　托德-安德森 Golf Digest签约职业教练，佐治亚州圣西蒙斯岛海岛俱乐部教学总监。