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改变触球与设定 球技较佳的球员，需要了解他们的站姿会如何影响杆面的转动。关于推杆技巧的理论很多，有些教练建议让杆面维持方正、直上直下的推杆路径，有些则强调要让杆面自然翻转开闭的圆弧路径。但是在上述这两种理论中，共同点是触球瞬间杆面都是方正的。 为了做到这一点，你可以利用一块木板来练习。如下图，用铅笔顶住这块木板，做为推杆平面。然后摆出瞄球设定，用两种不同的站姿靠着它练习，一种会促使杆面翻转，另一种则限制杆面翻转。根据你的瞄球準备姿势，来选择合适的推杆模式。然后持续练习，慢慢习惯，你的推杆表现绝对能够更上层楼。
挺直的站姿 如果你站得较挺直且双眼位于球的内侧，那么你的肩膀线与手肘在推杆时跑到目标线的内侧，所以会做出由内而方正而内的推杆路径。 设定 身体在球正上方 因为你的上半身弯曲较多，身体位于球上方，所以推杆路径较为陡直，适合直上直下、杆面维持方正的推杆方式。那么，你可以将这块木板垂直摆在地上，来练习笔直往后上杆、笔直往前送杆且杆面始终维持方正的推杆方式。
触击关键 倾斜让杆面翻转 你的推杆平面越倾斜，杆面越容易翻转，但开闭的角度其实并不大，相对于斜靠在铅笔上的木板大致上还是方正的。反覆尝试这两种推杆方式，看看哪一种比较适合你。
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