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三届世界长打王冠军Sean Fister (肖恩-费斯特)至今还保持着515码的击球长度和374码的推杆长度，闻者无不咋舌。身体强壮是“长打”优势之一，“之前，我算是高球界的大块头，不过最近几年，我发现自己越来越渺小了。”费斯特身高1.90米，体重112公斤，可目前加盟这项赛事的大个头越来越多，比如他的对手JohnColborne身高2米，而ViktorJohansson身高也有1.96米。但“长打致胜，关键还是看巧力，比如把右肩稍稍压低点、脖子往后靠点……”费斯特用食指着自己的太阳穴，意思是“智慧都在那儿”。费斯特的挥杆姿势非常巧妙，身体转动很小，后续却极为舒展，球像离弦的箭，“GO!”仿佛能听懂他的话，小球飞过300米开外的湖面，弹道平而且低……忽的不见了踪影。 球迷将费斯特的击球称为“全垒打”，因为他在23岁前是一名前途光明的棒球击球手。 “我的爷爷、父亲都是大联盟出色的棒球手，但我不想在那样的气氛下继续生活。”费斯特侃侃而谈，往事听来有些伤感。“7岁时，父亲丢下我们7个兄弟姐妹离开人世，我们得自己养活自己。我有两个哥哥因为毒品现在还囚在牢里，我很幸运，找到了高球这份职业，它让我变得冷静，理智。”费斯特说着举起手肘，上面有一条10厘米的刀疤。 费斯特20年如一日，每天练习击球动作不低于1000次。一丁点领悟，他就立刻记在本子上，据说那个本子上总共记下的“领悟”有370多条，他成了自学成才的“球王”。 下面就随京城高尔夫一起详细了解三届世界长打王冠军肖恩-费斯特的长打秘诀：
力量滞后 对于三届世界长打王锦标赛冠军得主——“野兽”肖恩·费斯特("The Beast" Sean Fister)来说，一杆开出350码简直是家常便饭。虽然费斯特有着可以媲美美国橄榄球联赛后卫的体格，但仅将他击球的惊人力量归因于体型有失偏颇。其实和其他长打高手一样，费斯特也练就了扎实的击球功底。这些长打高手或许拥有更长的挥杆轨迹和更快的挥杆速度，但我们最应该借鉴的是他们的核心挥杆技巧。 如图所示，首先留意费斯特绝妙的杆头滞后动作。杆身与左臂形成完美的90°夹角，且一直保持到触球前的最后一秒。他的杆头保持着完美方正，这是杆面与左前臂完美平行的结果。其次，注意此时髋部已经转动的程度，几乎朝着目标方向，但是挥杆动作还远未完成。最后，观察他的重心如何转移到左腿上。这可以从其弯曲的膝部看出来。 试着模仿费斯特的动作。我们不敢保证你也能轰出350码的开球，但是增加几码的距离还是不在话下的。 借力杆身 正如“野兽”展示的那样，要想击出更远的开球，就必须令身体更有效地发力。但要是无法像职业运动员那样健身和训练怎么办?你又该从什么地方获得开球的力量呢? 一个最好的切入点是升级1号木的杆身。可供选择的杆身型号很多，如果是为了获得力量，就选择比现有球杆更长的杆身。美国高尔夫球协会允许使用的最长杆身为48英寸，但市面上出售的大部分杆身长度为45-46英寸。根据你的杆头速度，杆身长度增加一、二英寸，可以令你的每次开球轻轻松松远上5码、10码，甚至15码。 另一个与杆身有关的力量之源是杆身硬度。许多人认为较软的杆身会增加击球距离，但这并非适用于所有球员。一些使用软杆身的球员，挥杆后由于杆身弯曲过大，导致击出的球旋转过多、飞行弹道过高。理想的杆身软硬度是与你的挥杆速度和挥杆节奏相匹配的。量身定制最适合自己的球杆，你就会明白我们所说的。你或许真能从使用较硬杆身中尝到甜头。 三届世界长打王冠军Sean Fister (肖恩-费斯特)的一些数据： 所用开球木杆：Dunlop LoCo TP420 Driver 最快的杆头速度 : 171.2英里/小时 最快的球速 : 218英里/小时 最远的击球距离: 515码(目前还没有人能破这个世界记录) 平均开球距离 : 370码 7号铁最远击球距离: 345码 推杆的最远击球距离: 324码 “长打”LongDrive 长打(LongDrive)有别于常规高尔夫比赛(PGA)，简单地说，选手比的是谁一杆打得最远。在长打比赛中，选手们使用的是规定尺寸的球杆，在规定时间内(3分钟挥5杆)挥杆，职业选手、业余球手同台竞技。现在，世界长距离击球锦标赛(Re/MaxWorldLongDriveChampionship)已经成为每年最受欢迎的赛事之一，“长打”还拥有自己的球手协会、比赛规则和名人堂，这次来沪献技的美国人肖恩·费斯特曾获2005年的锦标赛冠军。 (责任编辑：管理员) |
