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职业球员每周都参加比赛，他们在清晨的时候面临第一洞发球的时候也会紧张，这样的话，我们这些一个月只有一两次下场机会的业余球手来说，紧张也是理所当然的，而且紧张情绪相当严重。 在等待开球的时间里面，都很紧张，没人能够安静得在哪里坐着。他们不得不想办法让自己冷静下来，不是在练习就是在做一些体操，或者在跟朋友们聊天，借此来减少自己心理上的压力。Cleveland球具专卖页 虽然业余球员，不必模仿职业选手这些多姿多彩的动作，但是最好还是多多活动身体，让自己的心情稳定下来比较好。不过，有一点我希望大家一定要学习职业球手的做法，而这一点并不是视野上的问题，而是心理的问题。 我相信一定有很多业余球员，对于职业选手在面对第一洞，准备开球时，心里究竟想些什么，感到很难打的兴趣。关于这一点，我可以回答，大多数的职业选手，只希望“能够把球打到良好的球道上就够了！” 可是业余球员在开球时，如果右边有界外线或者障碍区，通常会故意瞄准良好球道的左侧，或是因为良好球道左侧有沙坑，而害怕把球打入沙坑中，而将瞄球的范围大为缩减。 当然，有些球洞的球场设计，必须缩小瞄球的范围，但基本上，瞄球时可以把宽度达30-40码的良好球道，全部当成瞄准的目标。由于职业选手都有“能把球打到良好球道上，就算不错了！”的体会，而一般的业余球员，却想瞄准球道中央的狭窄范围，就更不可能了！ 如果把目标放大，心情自然会放松，稳定下来，那么所承受的精神压力也会减轻，挥杆动作便能够做的很顺畅。 虽然把瞄准的范围扩大，但是并不能因此而忽略准确对准飞球线瞄球的基本挥杆方法，所以把球放在球座上之后，要先从球的后面来观察球道方向，以决定一个“目标范围”，假设一个直径10码大的圆圈，然后描出一条连接球和目标的飞球线。 下一步，则是在飞球线前方1公尺的地方，利用落叶或者被削去草皮的小坑，来当做目标参照物，也就是设定一个“假设的击球目标”。 最后要正式开始瞄球时，一定要把杆头击球面对准目标，保持直角方向，然后让站立姿势的双肩、双腰、双膝，对准飞球线平行的姿势来瞄球。Nike高尔夫高尔夫球具专卖页 如果勉强哦iude步骤弄错了，身体便无法对准球道，往往会偏右或者偏左，而使得击出去的球，飞到意料之外的地方去。 只要心理上打算，“能把球击到球道上就够了！”的想法，就比较容易做出准确的瞄球姿势。 (责任编辑：管理员) |
