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不知道你是否遇到过一个情况，就是你的球落在了绿色草皮后方的沙坑之中。你如果整个人站在沙坑之中，就不得不双脚并拢，如果不全身站如沙坑之中那么你就无法正常击球。那么你会怎么办呢？试试这个办法吧。 提起你的右脚移动至沙坑外的绿地处。也许你会认为这样的站姿和双脚并拢的站姿一样限制发挥，但这却的确能够改变这一糟糕的球位置，使得球停在下坡上。对于这一种球，关键在于倾斜你的身体使得挥杆时和山坡一样高。 A．以一定的角度倾斜你的肩膀（一般来说，你的右肩膀应该比左肩膀高），让球在你的站位前方。这样会产生由外向里的的挥杆轨迹。 B．后置你的右脚于山坡上，只需略微地向后，并且收紧站位。如果你不收紧站位那么你的右臀会过高。 C．脚离开沙坑看起来好像有些古怪，但会使得这一难以控制的球位置变得容易打。如果你双脚都在沙坑中，那么球位置离你的站位太远了。 如何单脚从沙坑打出球？ 第一步：走进沙坑，张开你的左脚，这样可以保持平衡。然后将你的右脚放置在沙坑后的山坡上，尽可能多地往后放置，这样使你的肩膀和臀部尽可能地与山坡平行。 第二步：多练习几次挥杆前的准备姿势（无需触碰到沙地），确信你清楚洞边。时刻记住向着山坡倾斜你的身体，同样地挥杆也是如此。这时值得考虑的做法是向山坡下移动你左边的膝关节。由于你根据山坡调整了你的身体，球将像正常的沙坑球一样被打出。 (责任编辑：管理员) |
