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时间:2014-08-18 21:33来源:高尔夫百科 作者:青之鸟 点击:
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职业球员每周都参加比赛,他们在清晨的时候面临第一洞发球的时候也会紧张,这样的话,我们这些一个月只有一两次下场机会的业余球手来说,紧张也是理所当然的,而且紧张情绪相当严重。
  在等待开球的时间里面,都很紧张,没人能够安静得在哪里坐着。他们不得不想办法让自己冷静下来,不是在练习就是在做一些体操,或者在跟朋友们聊天,借此来减少自己心理上的压力。
  虽然业余球员,不必模仿职业选手这些多姿多彩的动作,但是最好还是多多活动身体,让自己的心情稳定下来比较好。不过,有一点我希望大家一定要学习职业球手的做法,而这一点并不是视野上的问题,而是心理的问题。

  我相信一定有很多业余球员,对于职业选手在面对第一洞,准备开球时,心里究竟想些什么,感到很难打的兴趣。关于这一点,我可以回答,大多数的职业选手,只希望“能够把球打到良好的球道上就够了!”

  可是业余球员在开球时,如果右边有界外线或者障碍区,通常会故意瞄准良好球道的左侧,或是因为良好球道左侧有沙坑,而害怕把球打入沙坑中,而将瞄球的范围大为缩减。

  当然,有些球洞的球场设计,必须缩小瞄球的范围,但基本上,瞄球时可以把宽度达30-40码的良好球道,全部当成瞄准的目标。由于职业选手都有“能把球打到良好球道上,就算不错了!”的体会,而一般的业余球员,却想瞄准球道中央的狭窄范围,就更不可能了!

  如果把目标放大,心情自然会放松,稳定下来,那么所承受的精神压力也会减轻,挥杆动作便能够做的很顺畅。

  虽然把瞄准的范围扩大,但是并不能因此而忽略准确对准飞球线瞄球的基本挥杆方法,所以把球放在球座上之后,要先从球的后面来观察球道方向,以决定一个“目标范围”,假设一个直径10码大的圆圈,然后描出一条连接球和目标的飞球线。

  下一步,则是在飞球线前方1公尺的地方,利用落叶或者被削去草皮的小坑,来当做目标参照物,也就是设定一个“假设的击球目标”。

  最后要正式开始瞄球时,一定要把杆头击球面对准目标,保持直角方向,然后让站立姿势的双肩、双腰、双膝,对准飞球线平行的姿势来瞄球。
  如果勉强哦iude步骤弄错了,身体便无法对准球道,往往会偏右或者偏左,而使得击出去的球,飞到意料之外的地方去。

  只要心理上打算,“能把球击到球道上就够了!”的想法,就比较容易做出准确的瞄球姿势。

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