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高尔夫是这些年来老公热衷的一项很好的体育运动，跟着他长久的练下来，也懂得了不少东西。 前些天他买了两种挥杆矫正器，就是两种不同组合的绑带。一组是绑在上肢（大臂）上的：原理是牢固地固定住手臂的三角距离，不论是在瞄球，上杆，到顶点，下杆，击球，延伸，收杆，这一系列的动作中的哪一项，都能被这个小黑带子紧紧锁住，使得手臂非常到位。比如在上杆的时候，原来老公的动作一快到顶点，由于他的水桶腰不好转，就会由转腰变为上举手臂。现在这个带子锁着你的手臂，到了一定的角度，他就是举不起来了，只能转腰。另外一种是固定下肢的，原理比较复杂，我就不多说了。 那天我突然想起，打高尔夫和弹钢琴同样都是身体的运动，开始都是由脑子指挥身体动作，慢慢就变成由身体指挥身体运动。因为这些反复的动作，经过长期的训练已经成为一种固定的模式长在我们的身体里了。打高尔夫是全身的运动，弹钢琴也是全身的运动。我经常和学生说，开始弹新曲子的时候一定要慢练，最好每一遍我们巩固的都是正确的，如果一个地方错来错去，那么印象深的肯定是错误的。我们要像盲人走路一样，把弹钢琴和打高尔夫都变成身体的语言，身体的感应。 试想，既然这两种运动，同是肢体的运动，那弹钢琴的练习过程中，我们可不可以也加入一些工具的帮助呢？我没有运用过，我学习的时候老师也没给我什么用具帮助过，我只是自己想象了一下。比如学生弹琴塌手腕这个问题，原来我都是一贯的提醒作为方针政策，让学生自己有了这种意识，对于小孩子，我会建议家长把琴凳调的高高的，让孩子自然垂下手臂落在琴键上，手腕还会有些上升的角度为宜。这样除非孩子很刻意的去压，或者抵住琴边，不然很难往下塌，因为坐的好高。现在我就想，能不能运用一些工具呢？我想到了打羽毛球时用的腕套，一种比较紧的厚厚感觉的毛巾圈套，套住手腕，让它不能上下灵活的运动，主要是横向的运动。而且这样的腕套吸汗，透气，很适合吧。如果小孩子上下抖动手腕很厉害的话，还可以在腕套中垫上些硬纸板。我只是想想，还没拿学生做过试验。不过我觉得还是有一点点道理的吧。 这就是我陪老公去练球的一些体会，他说我：纯粹歪门邪道。 |
