准备要出国打球了吗？不管是终年高温的关岛高尔夫，或者像只有七、八、九份才能打球的日本北海岛，甚至是更远的欧洲英国，记得出国前一定要做好完善准备，更要保持身体的热度，免得到时候球也打不成，又得拖着受伤的身体回国！

　　去年十一月底，台湾选手林文鸿远赴日本东京挑战资格赛的最后阶段时，为了抵挡着十度以下的低温，竟然趁着中途因雨停赛的空档，接着穿上三件裤子下场打球。当时听到这样的新闻，不自觉莞尔一笑，不过就在自己真正体验一趟属于北国冬日的高尔夫球，才深深体会到，林文鸿的“自保行为”，一点都不夸张。

　　其实，在台湾也不是没有机会下过十度以下的高尔夫场子，最著名的恐怕就是十二月和一月之际的扬升球场，像每年的宏碁菁英比洞赛，就是在这样的寒冷低温下渡过。然而，跟日本二月份的冷冽比较起来，同样是六、七度，在台湾的感受似乎多了点些许的“暖意”，即使下半身只着一条裤子，倒也不觉得“双股凉凉”！  

　　过度的“双股凉凉”，会造成冻伤

　　那过度的“双股凉凉”，会造成什么样的结果呢？答案是冻伤，这就跟夏天打球时没有防晒所造成的”烫伤”是一样的道理，皮肤在碰触到热水时，会感觉到阵阵的刺痛感。哈哈哈！这就是不知自保的下场，不过倒也记取教训：下回不管是在三十几度下打球，或者四、五度打球，做好防备措施绝对是第一门学问。

　　最重要的当然莫过于御寒衣服，职业选手汪德昌就曾经表示，自己并不喜欢在低温下打球，因为身体“肥肥的”，根本无法恣意挥杆，更别提打出好成绩。同样的情况也发生在一般球友身上，想想看，穿着厚厚的衣服，还能够打球吗？所以选购一些薄而防寒效果佳的高科技产品，就成为征讨北国高球场的重要配备。    

　　出国打球，能打几洞就算赚几洞！

　　出国打球跟国内打球最大的差别在于前者通常是跟团，出国经验相当丰富的周亮达先生就不讳言表示：“出国打球，能打几洞就算赚几洞！”言下之意，很明显指的是“天有不测风云”，但另有所指的又何尝不是”人有旦夕祸福”！

　　天气的好坏绝非个人所能决定，遇到连四天下雨，那也只有自认倒霉，故而有“打几洞赚几洞”的自我解嘲。然而，这个“人有旦夕祸福”大部份程度却是在人为的决定范畴之内，最显然的就身体的健康因素。除了击球前要切记做好充足暖身，以避免不必要的运动伤害，同时也要保持充份的睡眠。尤其是北国的室内外温差极大，如果加上睡眠不足， 很容造成起落枕情况，而且也容易造成运动伤害。

　　平常落枕或者运动伤害，忍个几天很快就过去了，不过花了了三、五万块的旅费，想要来个七十二洞的高尔夫，结果最后只能“硬着脖子”，或者因其它伤痛而在球场干瞪眼着自己无用武之地的球杆，那种滋味还真是煎熬，使得原本的高尔夫打球之旅，变成了纯粹的球场探勘之旅！    

　　出国前一定要收集完整信息做好妥善准备

　　不瞒您说，笔者上个月造访日本伊豆半岛，就因为只顾着保护上半身而让下半身“受冻”，紧接着在连几夜睡眠不足的情况下，加上室内外的巨大温差，第三天早上起床时脖子突然觉得不适。当时心里也没想那么多，继续下个十八洞行程，可能是热身不足，也可能是天气太冷（大约六度），结果当天的第八洞开球出去后，脖子瞬间僵硬，成了名符其实的“机器人”，只好硬着颈子走完接下来十一洞和隔天的十八洞。

　　同行的周先生言犹在耳：“出国打球，能打几洞就算赚几洞！”没想到马上一语成谶，最后只能自我安慰说道：“至少还打了二十五洞外加一记开球，而且这回可是用不同的眼光来看球场！”

　　准备要出国打球了吗？不管是终年高温的关岛高尔夫，或者像只有七、八、九份才能打球的日本北海岛，甚至是更远的欧洲英国，记得出国前一定要收集完整信息做好妥善准备，更要保持身体的热度，免得到时候球也打不成，又得拖着受伤的身体回国！