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女孩真水练习场打球心得

时间:2014-08-09 02:04来源:高尔夫论坛 作者:TG 点击:
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女孩真水练习场打球心得

  “青春不该如此浪费,” 哥只是说了一句,别再象以前那样黑白颠倒的过日子,女孩子,对身体不好。多锻炼身体,身体才是最健康。

  接着我便跟着哥进了练习场。

  接下来第二天,我决定端正态度,好好打球,开始一个初学者的学习。

  再接下来的这一个星期里,除去上班睡觉吃饭时间,我都是在练习场呆着。习惯一个人。找个练习场偏僻的地方,安静的呆着,慢慢的练习姿势,挥杆。

  初学者基础练习很关键,所以我很注重那些很枯燥很重复的练球。我喜欢一个人练球,自娱自乐,这样会有些随心所欲。边练边想,球打的不好或者姿势不对,停下来想想,体会一下再重新开始。累了就休息,喝些茶平稳下心绪,再慢慢想刚才那一组练习球,打的好球给身体带来的感觉,不好的球问题在哪。有时候会为了击出一个好球而兴奋,感叹这回姿势是对的了。也会因为打出一个坏球而沉思很久,最后抛出一句,猪,笨也不过如此。

  也许是一个女孩子经常一个人出现在练习场练球,不说话,有些沉默,多少会引起别人侧目,尽管我选的练球位置很偏僻。教练,工作人员,球童,其他的练习者,通常会很热心的关注我的练习情况,并在适当的时候指出我的缺点和不足。一开始我有些不习惯这些陌生人的介入,但是当每一次进步都会听见旁人中肯的赞美和善意的建议,觉得很开心也很有学习动力。这段时间大概是我最轻松的最快乐的。我想说的是,虽然是初学者,可是一定得让自己放轻松。别把学球和练习看做是一项任务,非得要逼着自个练成什么样才行,那可是一个长期的过程。应该是首先把学球看做是一件轻松快乐的事,所以我想学。打球也是。应该是去体会那份快乐而不是打得怎么样。我是因为这份快乐才会心甘情愿的当初学者,也因为这份快乐,才愿意继续学打球。

  也许是自我感觉良好,也许是颇有些天分,学起来不是很吃力,没多久便有个模样。入门以后才发现原来学高尔夫学问多多,慢慢的,随着学习的进步和深入,自己的问题和困难也越来越多起来。这一个星期时常会因为一个动作的不规范需要很长的时间纠正和练习,也会因为一天的练习下来,伤了这只手疼了那根筋。有了伤疤才会记得之前的痛。这样却反而更让我对高尔夫有着更深的感觉。

  高尔夫的每一个动作对身心都有着精致的要求。从头到脚,任何一个细微的动作都会影响一次击球的效果。身的要求缘于技巧,心则来自感悟,来自思考。技巧需于平时的坚持练习和学习高手的经验,感悟和思考需于对每一次挥杆击球的体会与总结。在球场上,经常会看见很多人练了很多盒的练习球,球盒堆得象小山一样高,但是对于技术却毫无改善,于是脾气便上来了,开始与球叫劲或直嚷着要见教练。通常我对这样破坏安静的人恨之入骨。

  我始终觉得对一个相对有着高球基础的人来说,练习不仅仅单纯的是学习而是一个改善和提高的过程,在原有的基础上追求进步更多的需要的是心,需要的思考和体会。每一次击球都将可能是一次新的开始,身体开始不断的更新记忆,不断的在适应,直至你打出最完善的那一次击球,然后保存记忆。如果不去分析在上一次击球的失败与不足,找出结症所在,逐个解决,从何谈起改善呢?一味的毫无目标的击球,只能一直在原地踏步,最后身心疲倦,还得火冒三丈。有时候也觉着,所有运动都注重技巧。不光有关“技”,也关“巧”。往往最琢磨人的还是这个“巧”。

  打高尔夫,无论是从开始的学习起步阶段,到晋级阶段,抑或是巩固加强阶段都是一个长期而又漫长的过程,体现的应该是人的一种耐性,一次坚持,和一段平和的心态,就象感情一样,细水涓涓长流,平平淡淡是真。

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