课程类型、教学时数

计划课时分配

专题讲座与理论

1

高尔夫的规则与礼仪

1

2

运动损伤与防护

3

营养补充与运动恢复

4

挥杆技术原理

教学与练习小计

1

专项技术教学与训练

1

挥杆技术原理

1

2

站位与握杆

1

3

短铁杆

20

4

中铁杆

3

5

长铁杆

2

6

切击球

1

7

劈起

1

8

沙坑球

1

9

球道木杆

2

10

发球木杆

3

教学与练习小计

35

现场技战术教学

1

现场9洞技、战术观摩

4

2

现场18洞技、战术观摩

4

3

现场短杆专项技术教学与训练

4

4

现场困难球位专项技术教学与训练

4

5

现场18洞技战术交流与训练

教学与练习小计

16

测量与评价

1

身体型态，机能，素质

1

2

Vl pro二维运动学特征对比分析

3

Sam puttlub 推杆技术超生波感应系统分析

2

4

3d analysis挥杆技术三维生物力学分析

1

5

球杆测试