应台湾女子职业高协之邀来台讲习1天的「永远球后」索伦丝坦,昨与参加学员分享成功经验,同时对正在寻求重振雄风的曾雅妮提出建言,她认为,雅妮应找回初进LPGA想要成功的心,重新设定新的追求目标。 索伦丝坦回忆说,雅妮刚加入LPGA时给她最深刻的印象是,这个小女生非常渴望成为世界第1,但成功之后因为属于自己的时间变少、没有更远大目标,加上站在世界顶端的压力愈来愈大,以致表现逐渐下滑,这时她应该回到原点,回想最初加入LPGA想要追求的是什么? 她表示,追求成功很简单,可是如何长期保持在颠峰更重要,曾雅妮现在丢掉世界第1,未尝不是件好事,正好可以让她好好思考是哪里出错?如何重新开始?不过必须找到正确方法,而不是一直作错误的事。 索伦丝坦分享个人的成功经验与故事,提及若要成为1位顶尖高手,一定要热爱这项运动、懂得平衡调整身心、以及勇于面对与克服恐惧。她说,自己就把高球当作是1个「开关」,有比赛就「开」、全心投入,不比赛就「关」、去作有兴趣的滑雪与烹饪,排除长期比赛的紧绷心情。 她另举自己为例说,她过去在太阳底下挥杆看到影子就打不好,可是比赛中免不了会遇到,于是便常在影子下练习挥杆,就此脱离这个恐惧。针对「如何调整到颠峰」课题,索后整理出5大要件,除了有热情、努力勤练,还要有扎实基础、懂得从失败中学得经验与耐心。所有经验谈正可作为曾雅妮东山再起的借镜。 |