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夏令营特色： 一、专业的教学队伍。所有的教练和教学老师全部毕业于北京体育大学高尔夫专业，教练员持有中高协职业教练资格证，并拥有多年的教学经验；规则和理论课老师为国际级裁判，现执法中巡和亚巡赛事，理论知识专业、系统、丰富。 二、因人而异的教学模式。针对初级，中级学员制定严谨的教学计划，让学员迅速掌握高尔夫知识和球技。 三、权威的高尔夫体能和核心力量训练，结合运动人体科学知识，迅速提高体能和高尔夫核心力量。 四、全程强化，系统训练。针对铁杆、木杆和推杆，系统分析，强化训练，巩固动作。 五、全程教练和专职人员陪护，确保安全。 六、营养配餐，合理膳食。 夏令营训练安排 第一天 上午 1、开营仪式，分配房间 2、认识队友，分配小组，选拔组长 3、设计队训 下午 高尔夫礼仪、规则 1、讲解高尔夫礼仪 2、讲解高尔夫球场知识 3、讲解高尔夫规则 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、心灵对话广交朋友 第二天 上午 1、体能训练 2、高尔夫入门教学，正确的握杆、站姿、瞄准 3、小挥杆动作练习击球原理讲解 下午 1、小挥杆动作练习击球 2、球具知识讲解 3、高尔夫核心力量训练 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、开心话吧畅谈故事 第三天 上午 1、体能训练 2、小挥杆击球练习 3、半挥杆技术练习 下午 1、小挥杆击球练习 2、半挥杆技术练习 3、半挥杆击球练习 4、高尔夫核心力量训练 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、名人高尔夫故事 第四天 上午 1、体能训练 2、半挥杆击球练习 3、全挥杆技术练习 下午 1、小挥杆击球练习 2、半挥杆击球练习 3、全挥杆技术练习 4、高尔夫核心力量训练 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、高尔夫电影欣赏 第五天 上午 1、体能训练2、小挥杆击球练习 3、半挥杆击球练习 4、全挥杆击球练习 下午 1、写训练日志 2、半挥杆击球练习 3、小挥杆、半挥杆测试 4、高尔夫核心力量训练 晚上 1、写训练日志2、做家庭作业 3、诗歌朗诵、智力比拼 第六天 上午 1、体能训练 2、全挥杆击球练习 下午 1、全挥杆击球练习 2、高尔夫核心力量训练 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、互动游戏 第七天 上午 1、体能训练 2、全挥杆击球练习 3、推杆练习 下午 1、全挥杆击球练习 2、高尔夫核心力量训练 3、推杆练习 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、高尔夫电影欣赏 第八天 上午 1、体能训练 2、全挥杆击球练习3、短杆练习 下午 1、全挥杆击球练习 2、高尔夫核心力量练习 3、短杆+推杆练习 晚上 1、写训练日志 2、做家庭作业 3、高尔夫知识竞赛 第九天 上午 1、体能训练 2、全挥杆击球练习3、木杆击球练习 下午 1、全挥杆击球练习2、木杆击球练习3、短杆击球练习4、高尔夫核心力量练习 晚上 1、写训练日志2、做家庭作业3、篝火晚会 第十天 上午 1、体能训练 2、全挥杆击球练习3、木杆击球练习4、短杆击球练习 下午 1、短杆击球练习 2、实际场地比赛3、结营仪式 晚上 夏令营结束 报名热线：010—63487470；18611144036；18610012680 |
