和其它球杆一样，每支推杆都有自己的扎实触球点，俗称“甜蜜点”，由于推杆设计上的差异，其甜蜜点位置也各不相同。如果球员每次推击时都能在“甜蜜点”触球，就可以大大增强...

预备推球时，双眼在球上方，目光与目标方向线垂直，或者在目标线上略微移向球后方。一些推击高手预备击球时双眼都是看着球的外侧(远离目标一侧)，很少见盯着球内侧的。...

图中演示的是一个职业球手完整的推击过程。可以看出整个挥杆是由双臂和肩膀来完成的，双腕自始至终都保持固定，上杆和下挥都是由左手引导完成。只有在碰上特别长距离的推击时...

如果你的推杆基础很好——有良好的握杆、站姿和瞄准，那接下来你就需要加强扎实的推击点，这样才能保证在压力的状态下完成自然推击。同样的问题也出现在顶级球手身上，你经常...

球位在推杆中首先会影响到以下两个方面：1.击球点过后，球离开杆面的速度。2.球的滚动。现在，问题还在，我们该怎么做呢？PGA百强教教你三种方法快速找到准确球位...

在推杆过程中，下半身如果不能保持稳定，哪怕是很轻微的晃动，也会影响到推杆的质量。许多初学者在推杆时，双腿总是会来回晃动，这样的问题显而易见。对于打球已经很长时间的...

练习推杆手感利用双人对抗的小游戏，让小朋友快速找到推杆手感。...

提高推杆技术的传统方法告诉我们：要想把推杆练好，就必须把大把的时间花在练习果岭上，要练到双手流血、腰肢折断才行。现在，我要介绍一个新的推杆练习理念：告别冗长的练习...

高尔夫长推杆也有不足之处，如速度不够，握把太粗手感不好。长推杆曾是不少球坛名将的左右手，在它还未被正式禁止使用前，就让我们回顾一下它的光辉岁月吧!...

戴夫-斯托克顿认为，推击主要是一种精神感觉，而不是物理科学。斯托克顿说：“每个人都尝试把推击技术化，他们太重视运动机理。球手需要观察好最佳的推击线路，然后走到球前，...